减肥茶的配方大全

 　　瘦身减肥食谱大全小编教你减肥茶的配方大全

　　1、陈皮茶

　　陈皮茶适合平时吃得比较油腻或者一不小心吃得太多油腻食物的人。

　　原料：陈皮4克

　　做法：沸水冲泡后，即可饮用。

　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积

　　2、柠檬茶

　　既想消脂又想美白肌肤的最佳方法是喝柠檬茶。

　　原料：柠檬切片

　　做法：用温水冲泡，加适量的蜂蜜调味。

　　功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑

　　3、荷叶茶

　　因情绪低落、精神压力等引发肠道的敏感性增加，从而造成便秘的人推荐喝荷叶茶。

　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、干玫瑰花3朵

　　做法：将荷叶、决明子和干玫瑰花用开水冲泡，即可饮用。

　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅