如何制作西红柿牛肉白菜汤--降脂减肥

　　　 西红柿，牛肉，白菜汤

　　材料：牛肉200克，西红柿150克，白菜150克

　　调味料：盐4克，料酒5克

　　西红柿牛肉白菜汤的做法

　　1、将牛肉洗净，切成块;西红柿洗净，切成块;白菜洗净，切成块。

　　2、牛肉下锅，加水盖过肉，烧开，撇去浮沫，加料酒。

　　3、将牛肉炖至八九成熟时，下入西红柿、白菜，最后加盐调味即成。

　　营养功效：降脂减肥

　　西红柿含有番茄红素，经常食用有助于降低血脂、预防心血管疾病。白菜有缓解便秘、降脂减肥的作用。此汤能改善高血脂的症状。

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