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呛拌蓑衣黄瓜的家常做法 瘦身减肥食谱大全

  食材明细

  主料

  青瓜 1根

  辅料

  蒜 2辨  花椒 3G  红尖椒 1个

  调料

  美极鲜味汁 15ml

  香油 60ml

  醋 25ml

  白糖 12G

  盐 3G

  温水 30ml

  菜品口味:清淡

  主要工艺:拌

  主要食材:根茎类

  制作难度:未知

  约需时间:十分钟

  1

  青瓜用加了苏打的水泡15分钟后清洗干净,用两根筷子左右放在青瓜旁,刀垂直往下切,片与片不能切断

  2

  把青瓜整根180度倒过来45度斜着切,也要切的均匀。然后切出来的就是可以拉的很长型的蓑衣黄瓜

  3

  青瓜放到盆里用盐腌制5分钟

  4

  蒜拍成碎末,红尖椒切成段备用

  5

  用一个小碗,里面加入醋 ,白糖 和美极鲜味汁,用温水轻轻搅拌混和直至白糖融化

  6

  锅里放入麻油加热,接着放入花椒爆香

  7

  把麻油倒入糖醋汁中混合匀

  8

  青瓜装入盘中,接着把调料均匀的淋在上面

  9

  把红尖椒段洒在上面即可

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