西红柿牛排刨冰怎么做

 　　主料： 250克的精瘦牛排肉

　　辅料： 四个西红柿,两勺低脂雪糕

　　调料： 2勺的酸醋，一勺橄榄油和1/4勺盐

　　西红柿牛排刨冰瘦身做法:

　　准备250克的精瘦牛排肉，把2勺的酸醋，一勺橄榄油和1/4勺盐加到牛排上，并且调匀。

　　2.然后把四个西红柿切成块，加到牛排里，蒸20分钟之后，加上两勺低脂雪糕。

　　3.可以分成8份，每份含有17卡路里，不足1克的脂肪，1克纤维和1克蛋白质。

　　西红柿牛排刨冰减肥食谱的特色：

　　西红柿含有丰富的纤维，容易吃饱，味道也很好，所以是减肥的好助手哦。