
最近减肥到了瓶颈期,调整心态,健康吃起来
用料
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韭菜一把 |
克 |
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豆芽一把 |
把 |
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盐少量 |
克 |
韭菜豆芽减肥餐的做法
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韭菜洗好切好备用,豆芽我提前热水过一遍,为了颜色好看,胡萝卜用工具擦丝(方便)
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热锅热油放葱花大蒜,后放胡萝卜,豆芽,韭菜,少盐,放点生抽上色,很快出锅,韭菜炒时间长了不好看
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