凉拌芥蓝

 凉拌芥蓝 

• 用料：芥蓝、枸杞
• 调料：蒜蓉、香油、盐、生抽=酱油=广州的豉油、陈醋一点点哦、冰糖粉
• 夏日减肥菜--凉拌芥蓝 
• 做法：
• 主料：芥蓝
  
  
  
  配料：枸杞
  
  
  
  佐料：蒜蓉、香油、盐、生抽=酱油=广州的豉油、陈醋一点点哦、冰糖粉
  
  
  
  桃子我就是平感觉^_^，从来这些调料都是洋洋洒洒的放
  
  
  
  方法：把芥蓝切成宝贝们想切成的条状，过下开水，过冷水，放入冰箱冰镇一下^_^口感会更好呢^_^
  
  
  
  枸杞洗好也过下开水，这样的枸杞看起来很饱满
  
  
  
  把准备好的蒜蓉和调料们拌均匀，把芥蓝摆好造型，就可以上我们准备好的酱料le