如何制作海藻菜汤，海藻菜汤做法

海藻菜汤怎么做好喝，海藻菜汤的制作教程

　　海藻菜汤的特点 ：海鲜味浓，脆软可口，健脾利湿，减肥轻身。

　　海藻菜汤 原料 ：海带、海藻和紫菜各50克，精盐适量。

　　海藻菜汤的制作

　　将海藻、海带和紫菜分别去杂洗净，海带切成细丝。

　　沙锅置火上，放入适量的清水、海藻、海带和紫菜

　　烧沸后用小火煎煮至熟，撒入精盐调味即成。

　　瘦身减肥食谱大全 小提示

　　甘草和海带不能一起吃:同食会发生不良的生化反应。

　　柿子和海带不能一起吃:海带和鞣酸量多的柿子和起食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用

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