猕猴桃奶的6步做法

猕猴桃奶，猕猴桃

        猕猴桃奶的简介：

　　女人是水做的，女人就要水水的，所以我每天给女儿做水果奶。今天做什么呢?猕猴桃吧。猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。 需要通过食物补充维生素C的时候，猕猴桃应该是首选的水果。

　　猕猴桃奶的食材：

　　主料：猕猴桃2个

　　辅料：牛奶200g

　　猕猴桃奶的做法图解步骤：

　　1.猕猴桃两个洗干净。

　　2.从中间切开。

　　3.用勺子挖出果肉。

　　4.放到榨汁机里，加入牛奶。

　　5.打一分钟倒出。

　　6.一杯香甜的猕猴桃果汁牛奶就做好了，还有果肉在里面哦。

　　瘦身减肥食谱大全小贴士：

　　佳宁心得：

　　1、加酸奶也好喝哦。

　　2、还可以放其他水果。

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