最减肥的花茶配方大全

 　　瘦身减肥食谱大全小编为你介绍最减肥的花茶配方大全

　　一、洛神花绿茶

　　材料：洛神花5g，绿茶10g，冰糖或蜂蜜适量。

　　做法：将绿茶和洛神花一同放入杯中，用热开水冲洗一遍，把水倒掉后加入适量冰糖，重新加热开水冲泡5分钟，过滤后即可饮用。如果想用蜂蜜代替冰糖，则需要在过滤茶渣后，将茶水晾凉至室温后，再加蜂蜜搅拌均匀饮用。

　　功效：促进消化，消脂解腻，清热解毒，降血压，强化血管弹性。

　　二、菊花枸杞茶

　　材料：菊花6g，枸杞子6g，冰糖适量。

　　做法：将枸杞子和菊花一同放入杯中，用热开水冲洗一遍，倒掉第一遍的水。加入冰糖(可加可不加)，重新加入热开水冲泡8分钟，代茶饮用，早晚各一次。

　　功效：补肝明目，滋肾润肺，降脂减肥。

　　三、双金茶

　　材料：金花5g，金银花5g，大黄1-2g，冰糖适量(可加可不加)。

　　做法：将金银花和金花洗干净，用热开水冲洗一遍。然后将冲洗过的金银花和金花以及大黄放入杯中，冲入热开水泡8分钟，代茶饮用。

　　功效：润肠通便，促进脂质代谢，清热解毒，防止动脉粥样硬化。