
食材:南瓜1个。蜂蜜适量
做法:
1、南瓜洗净,在三分之一处切开,祛除南瓜籽。
2、把大块的切成一厘米厚的片。
3、小块儿的祛皮。
4、把切好的南瓜放入微波炉器皿中,大块在下,小块在上。
5、加盖放入微波炉中,大火加热五分钟,取出小块的。( 明天给女儿做奶油烤杂拌用)
6、将剩下的部分加盖放入微波炉继续加热两分钟即可出炉。
7、将南瓜凉到40度时。均匀的撒上蜂蜜。放入冰箱冰镇后即可食用。

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