低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋
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9个月前 (04-23)
上桌就光盘的凉拌豆皮，一家人都爱吃[赞R][赞R]高蛋白低脂肪，好吃不长胖，还巨下饭❗️做法也特简单，一次就学会❗️赶快做起来吧～
用料
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豆皮 |
2张 |
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黄瓜 |
1根 |
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熟花生米 |
适量 |
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蒜末 |
适量 |
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白芝麻 |
1勺 |
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辣椒面 |
1勺 |
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香葱 |
1勺 |
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花椒粉 |
少许 |
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食用油 |
适量 |
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盐 |
适量 |
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白糖 |
半勺 |
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生抽 |
3勺 |
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香醋 |
2勺 |
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小米辣 |
2个 |
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香菜 |
适量 |
低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋的做法
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准备好食材，黄瓜切成丝，花生用食用油炒熟
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豆皮切成条
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蒜剁碎
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加入一勺白芝麻
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一勺香葱
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少许花椒粉
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一勺辣椒面
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油烧热倒入
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搅拌均匀
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加入适量盐
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半勺白糖
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3勺生抽
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2勺香醋
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1勺小米辣
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搅拌均匀
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豆皮煮两分钟
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放入黄瓜，花生，香菜和酱汁搅拌均匀即可
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超级香
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下饭菜
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