【健康减肥甜点】无糖苹果饼干

想要能保持身材苗条而嘴又馋想吃甜点的朋友，可以来试试这款无糖、无面粉、无黄油的苹果饼干，很好吃而且还含有很多对身体所需的营养成分，绝对是管不住嘴的小伙伴们的的另一个甜食选择，以后再也不用担心吃甜点会发胖了，让我们一起来动手吧！

用料  

【健康减肥甜点】无糖苹果饼干的做法  

1. 先用热水泡一下葡萄干，浸泡几分钟备用

   

2. 把燕麦片用破壁机稍微打碎，不用打得太碎

   

3. 榛子也一样把它打碎

   

4. 和燕麦一样，榛子也不需要打得太小，然后和燕麦放一起

   

5. 接着把泡好的葡萄干也稍微打一下，都放在一起

   

6. 接着加入橙子皮一起稍微搅拌均匀（大家如果有细的刨丝器的话，橙子皮弄细点会更好）

   

7. 然后打入鸡蛋和放盐

   

8. 接着把苹果刮成小条条

   

9. 把苹果条也混进去

   

10. 撸起袖子把它们都拌匀吧

    

11. 然后一小团一小团的，把它们捏成饼干状

    

12. 我的技术就只能这样了

    

13. 在烤箱中以180度烤35-40分钟。

    

14. 打完收工

    

小贴士

榛子可以换成花生或是你喜欢的坚果类，如果还想要甜一点，可以加几颗蜜枣和葡萄干一起打。

烤饼干时每3到4分钟最好翻转一下饼干，这样能更容易完全熟透，大家的烤箱可能不同，所以具体还要按你们实际情况来灵活变动。