低卡版绿豆冰糕🍮低脂低卡 减肥减脂小甜品 小高姐绿豆糕食谱改良版

用料  

低卡版绿豆冰糕🍮低脂低卡 减肥减脂小甜品 小高姐绿豆糕食谱改良版的做法  

1. 脱皮绿豆

   

2. 绿豆取用水冲洗出

   

3. 冲洗干净后泡清水2-4小时

   

4. 泡好的绿豆

   

5. 过滤掉水

   

6. 放盘子上锅蒸

   

7. 蒸30-60分钟

   

8. 蒸至可以轻轻用手碾碎即可

   

9. 放入搅碎机

   

10. 搅碎成绿豆蓉

    

11. 准备黄油

    

12. 热锅 小火 放入黄油

    

13. 放入绿豆翻炒

    

14. 加入代糖 也可以加蜂蜜

    

15. 翻炒均匀

    

16. 月饼模具 底部铺一层绿豆蓉

    

17. 按出成型

    

18. 也可以中间加闲聊 肉松 或 豆沙

    

19. 做好的绿豆糕

    

20. 好好好

    

21. 吃不完的可以放冰箱冷冻or冷藏

    

22. 豆香很醇厚 好吃 Yum！