五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱
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8个月前 (05-25)
早上要好好吃早餐哦～今天这一款减脂的也可以做哦～上班族都能轻松搞定，减肥的换成全麦吐司就可以啦～
用料
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鸡蛋 |
1个 |
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芝士片 |
1片 |
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吐司 |
1片 |
五分钟快手早餐❗️吐司的花样吃法✅减肥食谱的做法
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准备一片吐司
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中间用勺子压一下
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中间打入一个鸡蛋
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盖上一片芝士
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空气炸锅（烤箱）170度10分钟
小贴士
具体温度根据自己的烤箱脾气来定～外酥里嫩超好吃减肥减脂必备哦～
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