
减肥午餐分享
用料
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盐 |
自己减肥午餐食谱的做法
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吃点好吃的开始减肥
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第一天59.85(24年9月18日)
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第二天59.4公斤
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第三天58.9公斤
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第四天周末58.6公斤,太油了但好吃
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第五天58.6公斤
第六天青椒炒肉,黄瓜凉菜,白菜豆腐汤
(忘拍了)体重58.3公斤
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第7天57.9公斤
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第8天57.9公斤
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第9天57.55公斤,晚上要吃好吃的
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第十天58.55公斤
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第十一天58.1公斤
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