去脂苦瓜汤的做法
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12年前 (2014-08-18)
主料： 苦瓜480克
辅料： 豆豉5克
调料： 姜3克
去脂苦瓜汤减肥做法:
1. 苦瓜洗净开边去瓤，每边切开二边再切片;
2. 苦瓜及姜与豆豉洗净，放入煲内，加适量水，先用明火煲开;
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透，加入调味即可。
去脂苦瓜汤减肥食谱的营养功效： 此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。
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