净西红柿沙拉怎么做

 　　主料： 250克的西红柿

　 　辅料： 橄榄油、香菜

　 　调料： 1/4勺的盐

　　净西红柿沙拉瘦身做法:

　　1.取250克的西红柿，放在垫了一层锡纸的碟子上加热。

　　2.加上一勺的橄榄油，加上一点香菜叶以提香味，1/4勺的盐。用文火蒸半个小时。减肥食谱

　　3.可以分成6份，每份含有53卡路里，3克脂肪，7克碳水化合物，2克纤维和112毫克钠。

　　净西红柿沙拉减肥食谱的特色：

　　西红柿含有丰富的纤维，容易吃饱，味道也很好，所以是减肥的好助手哦。但是只是吃西红柿是不是觉得单调了点呢?下面小编为你的西红柿减肥法推荐十款可口美食食谱，款款都不重复，是你在炎炎夏日消暑减肥的健康食谱哦，让你吃着瘦。